اهمیت مسواک زدن

سلام دوستان خوبم

یکی از مواردی که بسیار توصیه شده است چه در ادیان مختلف بخصوص اسلام و چه در علوم جدید و قدیم، مسواک زدن است. شاید به نظر برسد که مسواک زدن فقط برای سالم ماندن دندان‌ها بوده و غیر از این خاصیت دیگری ندارد. اما مسواک زدن باعث بهداشت دهان می‌شود که علاوه بر گوش و حلق و بینی بر روی کل سیستم گوارش تاثیرگذار است.

کسانی که مسواک نمی‌زنند علاوه بر دندان‌های خراب و کرم‌خورده، مشکلاتی مانند عفونت‌های سینوسی دارند که حتی ممکن است تا چشم و گوش را تحت تاثیر قرار دهد. رایج‌ترین نشانه آن بوی بد دهان در این افراد است که حتی در فاصله زیاد نیز حس می‌شود. اصولا وقتی با چنین افرادی مواجه می‌شویم که مدتی در یک اتاق یا خودرو بوده اند، بوی تعفن دهان وی در محیط کاملا مشخص است.

دهان اولین قسمت و ورودی سامانه گوارشی ما بوده و مشکل و عفونت در این بخش مهم، کل این سامانه را به چالش می‌کشد. حتی جدا از عفونت در صورتی که دندان‌های ما ناقص بوده و نتوانیم غذا را به خوبی بجویم، مراحل بعدی هضم و جذب دچار مشکل شده و مشکلاتی مانند سو تغذیه یا یبوست را باعث خواهد شد.

لذا این کار کوچک و مهم را خصوصا در شب‌ها قبل از خواب فراموش نکنیم و با به خاطر آوردن مشکلاتی که ممکن است در درازمدت برای ما به وجود آید بر انجام آن مداومت و اصرار داشته باشیم.

سلامت باشید!