اهمیت مسواک زدن

سلام دوستان خوبم

یکی از مواردی که بسیار توصیه شده است چه در ادیان مختلف بخصوص اسلام و چه در علوم جدید و قدیم، مسواک زدن است. شاید به نظر برسد که مسواک زدن فقط برای سالم ماندن دندان‌ها بوده و غیر از این خاصیت دیگری ندارد. اما مسواک زدن باعث بهداشت دهان می‌شود که علاوه بر گوش و حلق و بینی بر روی کل سیستم گوارش تاثیرگذار است.

کسانی که مسواک نمی‌زنند علاوه بر دندان‌های خراب و کرم‌خورده، مشکلاتی مانند عفونت‌های سینوسی دارند که حتی ممکن است تا چشم و گوش را تحت تاثیر قرار دهد. رایج‌ترین نشانه آن بوی بد دهان در این افراد است که حتی در فاصله زیاد نیز حس می‌شود. اصولا وقتی با چنین افرادی مواجه می‌شویم که مدتی در یک اتاق یا خودرو بوده اند، بوی تعفن دهان وی در محیط کاملا مشخص است.

دهان اولین قسمت و ورودی سامانه گوارشی ما بوده و مشکل و عفونت در این بخش مهم، کل این سامانه را به چالش می‌کشد. حتی جدا از عفونت در صورتی که دندان‌های ما ناقص بوده و نتوانیم غذا را به خوبی بجویم، مراحل بعدی هضم و جذب دچار مشکل شده و مشکلاتی مانند سو تغذیه یا یبوست را باعث خواهد شد.

لذا این کار کوچک و مهم را خصوصا در شب‌ها قبل از خواب فراموش نکنیم و با به خاطر آوردن مشکلاتی که ممکن است در درازمدت برای ما به وجود آید بر انجام آن مداومت و اصرار داشته باشیم.

سلامت باشید!

بازی‌های کامپیوتری

سلام دوستان عزیز

یکی از سرگرمی‌هایی که امروز گسترش یافته بازی‌های کامپیوتری می‌باشد. البته واژه کامپیوتر به این معنی نیست که فقط بر روی کامپیوتر انجام شود بلکه شامل کلیه بازی‌ها بر روی گوشی‌ها تا سکوهایی(پلتفرم) مثل ایکس باکس و غیره می‌شود.

معمولا وقتی در مورد مشکلات این بازی‌ها بحث می‌شود به مباحثی مانند غرب‌زدگی، شیطان پرستی و غیره اشاره شده و از این جهت که این بازی‌ها منتقل کننده موضوعات فرهنگی غرب یا دیگر کشورها هستند از آنان انتقاد شده ولی بازی‌های ایرانی را چیز خوبی می‌دانند.

گرچه چنین مواردی را رد نمی‌کنم ولی مشکل اصلی بازی‌های کامپیوتری اتلاف وقت است. این بازی‌ها با توجه به گرافیک خوب و جذابیت، گذشت زمان را برای استفاده کننده بی معنی کرده و قاتل وقت هستند.

اگر از این منظر به بازی‌های کامپیوتری نگاه کنیم دیگر ایرانی و خارجی ندارد و همه آن‌ها مانند ماشین‌هایی هستند که وقت طرف را می‌گیرند و در عوض هیچ چیز مفیدی با او تحویل نمی‌دهند. بنابر این مراقب استفاده درست از وقت مان باشیم.

موید باشید!

تقویم ۱۴۰۲

سلام دوستان خوبم

سال ۱۴۰۲ را در پیش داریم و قطعا دانستن زمانها و وقایع آن می‌تواند مفید باشد. من علاوه بر استفاده از تقویم رسمی که توسط دانشگاه تهران منتشر می‌شود، همیشه بر روی صفحه کامپیوترم از تقویم‌های دسکتاپ استفاده میکنم.

تقویم دسکتاپ این مزیت را دارد که همیشه در دسترس بوده و به راحتی می‌توان با یک نظر موقعیت خودم را در زمان جاری همراه با تعطیلات و مناسبت ها پیدا کنم. علاوه بر آن یک منظره و عکس زیبا هم در پیش روی من هست که از آن لذت میبرم.

تقویم‌های دسکتاپ زیادی هر سال منتشر می‌شوند ولی من به تقویم های آی زیج علاقه و عادت دارم. تقویم طبیعت ۱۴۰۲ از جمله تقویم‌های مورد استفاده من هست که می‌توانید از لینکی که ایجاد کردم با آن دسترسی داشته باشید. البته در آن سایت تقویم‌های با موضوعات مختلف مانند نجوم، حیا وحش و ... وجود دارد ولی من سال به سال از همان تقویمی که ذکر کردم استفاده میکنم.

سال زیبایی رو براتون آرزو دارم و امیدوارم در سال ۱۴۰۲ روزها و لحظات خوبی رو در پیش داشته باشید.

فاطمه(س) و علی(ع)

سلام دوستان عزیز

در زمان سوگواری دخت نبی اکرم(ص) قرار داریم و در ادامه دو حدیث حضرت فاطمه زهرا(س) را در مورد همسرش حضرت علی(ع) قرار می‌دهم:

حدیث اول:

وَ هُوَ الا مامُ الرَبّانی، وَ الْهَیْکَلُ النُّورانی، قُطْبُ الا قْطابِ، وَسُلالَةُ الاْ طْیابِ، النّاطِقُ بِالصَّوابِ، نُقْطَةُ دائِرَةِ الا مامَةِ.

او پیشوائی الهی و ربّانی است، تجسّم نور و روشنائی است ، مرکز توجّه تمامی موجودات و عارفان است، فرزندی پاک از خانواده پاکان می باشد، گوینده ای حقّگو و هدایتگر است، او مرکز و محور امامت و رهبریّت است.

حدیث دوم:

ما صَنَعَ ابُوالْحَسَنِ إلاّ ما کانَ یَنْبَغی لَهُ، وَلَقَدْ صَنَعُوا ما اللّهُ حَسیبُهُمْ وَ طالِبُهُمْ.

آنچه را امام علی(ع) نسبت به دفن رسول خدا و جریان بیعت انجام داد، وظیفه الهی او بوده است، و آنچه را دیگران انجام دادند خداوند آنها را محاسبه و مجازات می نماید.

در این ایام ما را از دعای خود محروم نفرمایید.

ارادتمند

حضرت عبدالعظیم حسنی(ع)

مرقد حضرت عبدالعظیم حسنی در شهرری هست  که البته در جوار ایشان دو تن دیگر از شیعیان امیرالمومنین(ع) به نامهای امامزاده حمزه و امامزاده طاهر نیز مدفون هستند. این مرقدهای شهرری یکی از جاذبه های گردشگری این شهر هست که علاوه بر ساکنان ری و اطراف مانند تهران، ورامین و قم، از بسیار از نقاط دیگر خاورمیانه نیز بازدید کنندگانی در این حرم مطهر وجود دارند. کافی است سفری به شهرری داشته باشید تا با بسیاری از افرادی که لباس عربی به تن دارند و یا با زبان عربی تکلم میکنند مواجه شوید:

امروز سفری به این حرمهای شریف داشتم که خاطره خوبی از این سفر برای من به جا گذاشت. در این سفر همراهان خوبم نیز حضور داشتند که از مصاحبت و راهنمایی های ایشان کمال استفاده را کردم. همچنین یک گشت و گذار در بازار قدیمی داشتم که پر از اجناس مختلف بود که برای تمام انها تمایل داشتم و بسیار جالب بودند.

در اینجا لازم به ذکر است که قصد دارم در آینده پستهای جدیدی داشته باشم تا بتوانم تجربیات و خاطراتم را با دوستان خوبم به اشتراک بگذارم.

منتظر پستهای بعدی من باشید

ارادتمند

کاظم